中秋食月餅,驚熱量爆錶?不如一齊動一動!健康消脂,開心過中秋!
一件傳統的雙黃蓮蓉月或純正蓮蓉月重185克,約800大卡 (3碗飯的卡路里),食四分之一件月餅,到底要做幾多分鐘既運動呢?
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如有任何營養問題,可致電28843321查詢。

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